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威尼斯登录地址:中小学校在保证学生睡眠时间要求的前提下

时间:2021/4/8 17:20:04  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:明确学生的睡眠时间要求。根据不同年龄段学生的身心发展特点,小学生每天的睡眠时间应达到10小时,初中生每天的睡眠时间应达到9小时,高中生每天的睡眠时间应达到8小时。学校、家庭和有关各方应共同努力,确保中小学生有充足的睡眠时间。统筹安排学校课程表。小学上午上课一般不早于8:20,中学一般不早于8:00;合理安排课间休息和下...
明确学生的睡眠时间要求。根据不同年龄段学生的身心发展特点,小学生每天的睡眠时间应达到10小时,初中生每天的睡眠时间应达到9小时,高中生每天的睡眠时间应达到8小时。学校、家庭和有关各方应共同努力,确保中小学生有充足的睡眠时间。

统筹安排学校课程表。小学上午上课一般不早于8:20,中学一般不早于8:00;合理安排课间休息和下午上课,有条件的场所和学校应当保证学生有必要的午休时间;寄宿制学校应合理安排作息时间,确保学生达到规定的睡眠时间要求。

防止过度学习挤压睡眠时间。中小学应该提高课堂教学的效率,合理的总量控制学生的书面作业,引导学生充分利用自学或课外服务时间,这样小学生就可以基本完成书面作业在学校和中学学生完成的大部分在学校写作业,以防止学生回家工作后的时间太长,挤压正常睡眠时间。校外培训机构的培训不迟于20:30结束,不得以任何形式安排作业,如课前预习、课后巩固、作业练习、微信小组报到等。

合理安排学生就寝时间。中小学校在保证学生睡眠时间要求的前提下,根据学生的个人睡眠状况和午餐休息时间,合理确定学生的夜间就寝时间,从而促进学生自主管理,规律作息,按时就寝。小学生的就寝时间一般不晚于21:20;初中生一般不晚于22:00;高中生一般不晚于23:00。采用技术手段监督并保证网络直播培训活动结束时间不晚于21:00,不允许在22:00至次日8:00提供未成年人游戏服务。

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